Sự trì hoãn của họa sĩ minh họa nổi tiếng Kian84 cho chúng ta biết điều gì về chủ nghĩa hoàn hảo

Một số người chỉ có thể hoàn thành công việc khi deadline đã cận kề. Nhiều người đã trải qua cảm giác nặng nề khi muốn bắt đầu nhưng lại không thể bắt đầu. Áp lực phải "làm tốt" thường dẫn đến việc chẳng làm gì cả. Họa sĩ truyện tranh web kiêm người dẫn chương trình truyền hình Kian84, nổi tiếng với loạt phim ăn khách "Fashion King", là một ví dụ điển hình.

'Tôi chỉ phản ứng khi ngôi nhà bốc cháy'

Trong quá trình thực hiện webtoon, Kian84 đã phải vật lộn để kịp tiến độ. Anh ấy bị chậm trễ thường xuyên đến mức người hâm mộ gọi đùa anh là "ông vua chậm trễ". Xuất hiện trên một chương trình tạp kỹ, anh ấy nói rằng mình là kiểu người chỉ hành động "khi nhà đang cháy".

Khán giả đã chứng kiến ​​cảnh tượng này lặp đi lặp lại trên truyền hình: Kian84 sẽ chạy đua để hoàn thành các bức vẽ vào ngày cuối cùng, thường xuyên bỏ bữa vì phải chạy deadline. Áp lực từ lối sống đó là rất lớn. "Có lúc tôi đã nghĩ, 'Dù sao thì mình cũng sẽ lỡ deadline và bị đuổi việc thôi... hay là bỏ trốn đi cho rồi'", anh cười nói.

Tại sao anh ấy không thể hoàn thành sớm? 'Tôi sẽ sửa cho đến khi tôi hài lòng'

Sự chậm trễ của Kian84 không phải do lười biếng hay né tránh. Thói quen của anh hình thành từ việc tìm kiếm những câu chuyện cười hay hơn, cốt truyện hấp dẫn hơn và cách kể chuyện lôi cuốn hơn. Việc anh không chịu thỏa hiệp — và khao khát sự hoàn hảo — đã khiến anh nổi tiếng là người thường xuyên hoàn thành công việc muộn.

“Tôi cứ sửa mãi cho đến khi hài lòng,” anh nói. “Tôi từng nghĩ, ‘Nếu làm muộn một chút thì chẳng phải sẽ vui hơn sao?’ Nhưng nhìn lại, tôi thấy thói quen đó không tốt cho mình.”

Khi sự hoàn hảo trở nên bất lực

Những người như Kian84, những người trì hoãn công việc vì họ theo đuổi sự hoàn hảo, thường được gọi là "người cầu toàn lười biếng". Thuật ngữ tâm lý học chính xác hơn là "chủ nghĩa cầu toàn không bình thường".

Song Min-kyu, giám đốc Phòng khám Tâm thần Đồng cảm St. Mary, cho biết chủ nghĩa cầu toàn rối loạn chức năng tư duy không phải là một chẩn đoán lâm sàng mà là một thuật ngữ chỉ một số kiểu hành vi nhất định. Ông nói thêm: "Nếu sự trì hoãn đi kèm với cảm giác bất lực hoặc chán nản, nó có thể trông giống như lười biếng. Nhưng những người luôn phấn đấu vì sự hoàn hảo mà không thể đạt được tiêu chuẩn của mình thường có mức độ lo lắng cao."

Làm thế nào mọi người có thể vượt qua thói quen trì hoãn công việc này? Song cho biết những người như vậy thường nghĩ: "Nếu tôi không làm việc này một cách hoàn hảo, mọi thứ sẽ hỏng bét." Ông nói rằng chìa khóa nằm ở việc phá vỡ tư duy "được ăn cả ngã về không" này. "Họ cần hạ thấp tiêu chuẩn xuống mức 'Tôi có thể làm tốt ngay cả khi nó không hoàn hảo'."